，天癸产生，精气满溢而能外泻，两xing交合，就能生育子女。
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
二十四岁时，肾气充满，筋骨强健有力，真牙生长，牙齿长全。
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
三十二岁时，筋骨丰隆盛实，肌肉亦丰满健壮。
五八，肾气衰，发堕齿槁。
四十岁时，肾气衰退，头发开始脱落，牙齿开始枯槁。
六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。
四十八岁时，上部阳气逐渐衰竭，面部憔悴无华，头发和两鬓花白。
七八，肝气衰，筋不能动。
五十六岁时，肝气衰弱，筋的活动不能灵活自如。
八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。
六十四岁时，天癸枯竭，精气少，肾脏衰，牙齿头发脱落，形体衰疲。
肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。
肾主水，接受其他各脏腑的精气而加以贮藏，所以五脏的精气充盛，肾脏的精气才能盈满溢泻。
今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
五脏功能都以衰退，筋骨懈惰无力，天癸以竭。所以发鬓都变白，身体沉重，步伐不稳，也不能生育子女了。
帝曰：有其年已老，而有子者，何也？
黄帝说：有的人年纪已老，仍能生育，是什麽道理呢？
岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。此虽有子，男子不过尽八八，女子不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。
歧伯说：这是他天赋的精力超过常人，气血经脉保持畅通，肾气有余的缘故。这种人虽然有生育能力，但男子一般不超过六十四岁，女子一般不超过四十九岁，精气变枯竭了。
帝曰：夫道者年皆百岁，能有子乎？
黄帝说：掌握养生之道的人，年龄都可以达到一百岁左右，还能生育吗？
岐伯曰：夫道者能却老而全形，身年虽寿，能生子也。
歧伯说：掌握养生之道的人，能防止衰老而保全形体，虽然年高，也能生育子女。
黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼xijing气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。