尸体演员专业户可能更有经验）。
不要暗示自己去死，如果有抑郁症就更不妙了。
而是象尸体一样存在，这是有区别的，千万不要混淆。
但还是不一样，尸体是死的，而人却是活的，而且有知有觉，觉知始终在，但又不做任何事，那么在修炼什么呢？
就是体验死亡，用死人之躯活出真我。
你所要做的只有一件事，就是觉知死亡，将自己作为无生命体对待。
假如睡着了，也无妨，睡着就睡着吧，这个功法真是懒人的最爱。
当人遇到难以承受的压力时，往往会产生自杀的念头。
现在好了，有大摊尸法，是超脱一切苦难的不二法门。
每晚睡觉前，没有时间要求，没有进境要求，只要保持住就可以了。如此三月之后，你将会发现自己有所不同，半年之后.......
多说无益，到时候自然心知肚明，因为那已经不是文字理论，也不是别人嘴里的境界，而是实实在在的切身感受！