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第57章 特训安排(2)

“嘿,黄硕,你来得挺早。”史蒂夫-赫斯刚到训练场,就看到年轻的华夏人,除了黄硕没有别人了,“马克先生已经介绍过你,非常棒,你会进入NBA的。”

“谢谢,马克先生也一直说你是全米国最棒的训练师之一。很高兴跟你一起训练。”

“啊哈,那是必须的。”史蒂夫笑容满面,“你不是一个人。这两个月的时间,还有米歇尔-罗德里格兹跟你一起训练。她是个演员,需要保持身材。”

这就是一起承担费用的人。挺好。

米歇尔-罗德里格兹。黄硕回想了一会,没啥印象。

话音刚落,米歇尔就走了进来,一身紧身打扮,略像黄皮肤,应该是拉丁裔。

米歇尔跟两人打了招呼,然后一通抱怨,“连续拍了几部戏,《速度与激情》和《街头煞星》要6月份以后才上映,不过我已经累坏了。需要通过训练休息几个月。”

密歇根-罗德里格兹应该是在电影里面打酱油的,没大红大紫过。不过身材挺健美的,看着就是经常训练的。

“这是你们的训练计划,如果没有其他意见,就开始吧!”史蒂夫也有两个助手,跟他一起,训练两个给大钱的客户。

黄硕主要是节奏感的训练,在运球中增加对抗,突破防守。

史蒂夫-赫斯训练过艾弗森,对节奏训练的设计,很有一套。黄硕自然没意见。

不管是拉伸还是爆发力训练,他都做得很扎实,一组一组完成。然后是柔力球,跑跳,平衡感,一关关过去。

只要用心,就会很累。

正常人做两组,已经累得够呛。即使是经过训练的球员,能够坚持下来的,也不多。

需要休息,恢复体能。

连续两个小时的训练,黄硕早已气喘吁吁。不过还是咬牙坚持下来,他体能不弱,力量十足,做平衡训练和柔力球训练的时候,会吃力一点,其他问题不大,就是累人。

“看不出来,你还挺厉害的,体能真好。”米歇尔坐在一旁休息,她的训练模式,跟黄硕不是一个等级。

作为演员,保持身材是最重要的,不需要太强的力量训练。

“彼此彼此,我的目标是进入NBA,必须出点汗。”

“NBA?你是篮球运动员,你会加入洛杉矶湖人吗?”

“额,这是个复杂的问题。我要先参加今年的NBA选秀大会,然后才加盟

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