“能儿迟到不了，还有半个时辰，吃了早饭再跑过去！”
让乖宝宝的孙子起早贪黑的去吃苦，奶奶都心疼。
赵能上厕所、洗漱只用了五分钟；吃饭用了二十分钟，两只老母鸡带汤、两碗稀饭外加十个大肉包下肚，感觉胃还有空间，但不敢吃得太饱，听大表兄陈运峰诉苦，每天的运动量大得惊人，师父不让你筋疲力尽，是不会放你回家的。
陈家武院位于外城、北城门内以西，以东是陈家城军营。
横穿横山的商队必经北门，北门也是抵御外敌入侵和兽潮的方向，军队和陈家武院的精锐弟子是城内的中坚力量，上代陈家族长和城主在外城建造时，就规划好了。
陈家武院占地三百二十亩，从外城城道直达内城护城河，四周用围墙隔开，分南北两门，平时所有弟子只能从南门进出，北门只在战时和兽潮来临时作为快速进出通道，南门有高级武士值守，闲杂人员严禁入内。
谁敢来陈家武院踢馆？连军营内的武将都不敢！驻军一万，陈家占了五成，四成由其他六大家族后人占据，守城将军邬猛（与城内的邬家没有关系）从州府带来一千亲卫，虽然将军是朝廷派往陈家城这座边境重镇的最高军事长官，但强龙斗不过地头蛇，何况陈家族长陈逢国还是城主、一城之主，朝廷任命的。
家里大人说，两人关系还算融洽。
陈家武院分内门和外门，外门靠近内城护城河，内门靠近外城北门，这也是考虑内门弟子强大，可以保护外门弟子。
打仗亲兄弟，上阵父子兵！陈家鼓励子弟竞争资源，但严禁内部斗殴和厮杀，一致对外！
明争可以，暗斗不行！
一个家族的分裂就是从斗殴开始萌芽！
陈家武院的院规之一，所有弟子七点准时在练武场集合，风雨无阻，无故迟到者被罚站或被鞭打；不服从命令者，轻则被鞭打、罚站和饿一餐的惩罚；重则训练量加倍，甚至开除！被开除就像从狼群踢出，孤魂野鬼！被家族淘汰还会妥善安排！这些都是昨天大表兄陈运峰告诉他的，为什么赵能一看要迟到了就慌张不已？大庭广众之下，被高级武士按照陈家武院的院规鞭打，除了受苦，还留下耻辱。
赵能花五分钟就跑到了陈家武院南门，弟子们断断续续进门，有些拥挤，还剩二十分钟，以城主塔楼上更夫敲打的钟声为准，弟子们急匆匆从城内各处赶来，相互打着招呼，这时代可没有交通堵塞之说，大家都住在周围