录像机记录这些线条，就可以可以清楚地判断运动员在发力过程中的姿态，从而得出改进建议。
他们这一番操作可谓用心良苦，但是对刘敏、方瑞轩、张志旺等运动员来说，就没那么好理解了。
一开始大家图新鲜，还是有兴趣和动力的，可当他们发现习惯很难改，连续两天要一个简单动作练到吐，情绪就又有波动了。
在张志旺看来，自己的技术没问题，只要提升一点身体素质就行了，他的目标不是一定要拿世界冠军，而是一定要参加北京冬奥会。
而通向北京冬奥会的路只有一条，那就是他必须比队里的其他男选手快，确切地说是比高熵快。
而他与高熵的成绩差距，依靠改进技术动作去提升，明显有些不切实际。
同样，在张志旺的身后还有方瑞轩和韩笑、冯远宁在追赶，大家都觉得，与其把时间浪费在这简单的动作上，还不如去多练练力量体能呢。
唐槐觉得这样下去不是办法，李长逸等自律性高的人还好说，能够耐住性子一遍遍去做，去调整，有些人就是在应付了。
他给大家做思想工作，训练不是简单地重复，更需要耐心、毅力和思考。
为什么人家会比你快？看看视频截图，人家是收腹弓腰，整个人就像一根弹簧，而你呢？看看同样的动作，挺肚子撅屁股，这样的发力方式，取得的效果能一样？
想明白这些，你就会在训练滑行中警惕和调整自己，通过一点点改变来形成肌肉记忆，从而提升比赛的成绩。
然而理论大家都懂了，实际做起来又是另外一回事了，不张开手臂辅助平衡，身体就会不受控制地摔倒。
雪世界是对外开放的，每天都有游客慕名参观国家队运动员的训练。
当着外人的面一天摔二三十个屁股蹲，那感觉可就是大型社死现场了……
所以，不光身体在抗拒，心理也一样。
又荒废了一天，李长逸躺在床上翻来覆去地睡不着，他在想着唐槐的话，也在想乌力罕为什么能做得比别人都好呢？
想着想着，他眼前浮现出奇萨瓦玛兰科滑雪场的一幕，他跟着乌力罕不减速地冲下陡坡，当时的速度真的太快了，他汗毛炸起后脊梁发凉，有了发自心底的战栗和恐惧。
当时的乌力罕应该也是吓蒙了，把一切都交给了本能。
也恰恰如此，他居然在极限状态下做到了平稳安