经可以下地活动。
听说拿到了国家认可的荣誉，这小子眉开眼笑，一口气说了连串的感谢名单，搞得好像在接受奥斯卡颁奖一样，惹得大家伙哄笑。
不过耍贫嘴之后，乌力罕表态了：“请领导、教练和队友们放心，我一定好好休养争取早日康复，争取赶上10个月后的北京冬奥会,给我们项目争金夺银加一道保险！你们也要努力训练啊，加油，奥利给！”
他做了一个握拳加油的手势，脸上挂着灿烂、自信和充满希望的笑容。
在云顶基地这边，李萍萍等姑娘已经泣不成声，躲在座位上把头深深埋在了臂弯里。
曲长歌知道乌力罕的伤情真相，知道大家都瞒着他，于是他也不好在这高兴的时候揭穿，只能劝慰鼓励几句后切断了连线，抽纸巾轻轻擦拭了眼角：“同志们，珍惜每一次比赛的机会，你们承载的不仅仅是自己的梦想啊……”
颁奖之后照例要发布今年的任务目标和工作计划，根据“扩面、固点、精兵、冲刺”四步走的计划，2021年就是冲刺之年，目标就是要参加北京冬奥会，并且努力争金夺银拿下好成绩。
而接下来的主要工作就是要求运动员们需要全力冲刺，实现109个小项全项目开展、全项目建队、全项目训练，力争全项目参赛。
“全项目参赛”是很难的，根据各冰雪项目国际组织关于冬奥会参赛资格的规定，北京冬奥会109个小项中共有61个小项拥有东道主直通资格，剩下的48个需要靠积分或排名争取资格。
也就是说，想要在北京冬奥会上出彩，有相当一批运动员还需要在下个赛季初，冬奥会开始之前努力获取参赛资格。
就拿单板滑雪障碍追逐来说吧，参赛资格的认定方式是，必须在2019年7月1日——2022年1月16日的FIS积分赛、洲际杯、世界杯、世锦赛的总排名在世界前三十，除此之外还要有50分的Fis积分和至少参加过一场世界杯，才能参加北京冬奥会。
中国作为北京冬奥会的东道主，拥有一个东道主的名额，不需要排在世界前三十，但是至少要有50分的FIS积分和世界杯参赛经历。
现在我们不得不面对一个残酷的事实，由于前两年参加比赛成绩不理想，除了李长逸、乌力罕和范清婉外，其他运动员的总积分都排在三十开外（世界杯分站赛冠军加一千分、亚军八百分、季军六百分）。
乌力罕确定无法参加比赛，只让李长