因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。
若饮食过饱，阻碍升降之机，会发生筋脉弛纵、肠澼及疥疮等病症。
因而大饮，则气逆。
若饮酒过量，会造成气机上逆。
因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。
若过度用力，会损伤肾气，腰部脊骨也会受到损伤。
凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。
大凡阴阳的关键，以阳气的致密最为重要。阳气致密，阴气就能固守于内。阴阳二者不协调，就像一年之中，只有春天而没有秋天，只有冬天而没有夏天一样。因此，阴阳的协调配合，相互为用，是维持正常生理状态的最高标准。
故阳强不能密，阴气乃绝。
所以阳气亢盛，不能固密，阴气就会竭绝。
阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
阴气和平，阳气固密，人的精神才会正常。如果阴阳分离决绝，人的精气就会随之而竭绝。
因于露风，乃生寒热。
由于雾露风寒之邪的侵犯，就会发生寒热。
是以春伤于风，邪气留连，乃为洞泄。
春天伤于风邪，留而不去，会发生急骤的泄泻。
夏伤于暑，秋为痎疟。
夏天伤于暑邪，到秋天会发生疟疾病。
秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。
秋天伤于湿邪，邪气上逆，会发生咳嗽，并且可能发展为痿厥病。
冬伤于寒，春必温病。
冬天伤于寒气，到来年的春天，就要发生温病。
四时之气，更伤五脏。
四时的邪气，交替伤害人的五脏。
阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。
阴jing的产生，来源于饮食五味。储藏阴jing的五脏，也会因五味而受伤。
是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。
过食酸味，会使肝气淫溢而亢盛，从而导致脾气的衰竭。
味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。
过食咸味，会使骨骼损伤，肌肉短缩，心气抑郁。
味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。
过食甜味，会使心气满闷，气逆作喘，颜面发黑，肾气失于平衡