沐浴华池生灵根，三府相得开命门，
五味皆至善气还，披发行之可长存，大道荡荡心勿烦，吾言毕矣勿妄传。
口为章第三
口为玉池太和宫，
口中液水为玉津，一名醴泉，亦名玉浆，伫水为池也。百节调柔，五脏和适，皆以口为宫主也。(大洞经云：心存胃口，有一女子，婴儿形，无衣服，正立胃管，张口承注魂液，仰吸五气，当即藏满口中，内外津液，满口咽之，遣直入玄女口中。五过毕，叩齿三通，微咒曰：玉清高上，九天九灵，化为神女，下入胃清。金和玉映，心闲神明，服食日精，金华充盈。)
漱咽灵液灾不干，
灵液真气，邪不忤正。
体生光华气香兰，
不食五谷，体无滓秽。
却灭百邪玉炼颜。
肌肤若冰雪，绰约若处子。
审能修之登广寒，
广寒，月亮，北方仙宫之名。时所谓身内虚空处出现玉轮明月，内观所见。冬至之日，月伏广寒之宫。其时育养月魂于广寒之地，天人采精华之彩，以辩日月之光。
昼夜不寐乃成真，
勤修静定，昼夜修持，则为真人。
雷鸣电激神泯泯。
调神理气，精魄恬愉，虽震雷而不惊惧。雷鸣电激为修行时出现景象，耳边雷鸣或身感电击，此时用神昏昏默默，不为之所惊。又曰：雷为电激，为叩齿存思，乃是神用，不得言泯泯也。
黄庭章第四
黄庭内人服锦衣，
黄庭之内人穿着锦衣，锦衣具五色也。即谓五脏之真气也，三庭之中备有之故也。
紫霞飞裙云气罗，
十方经云：高上玉皇衣文明飞云之裙，即神仙之服也。
丹青绿条翠灵柯，
五色杂气，共生枝条仙衣之所。
七蕤玉籥闭两扉，
外象喻也。蕤，下垂。籥，管道。七窍闭合，反观内视。闭目，曰闭两扉。
重掩金关密枢机，
金取坚刚也。老子经云：善闭无关键而不可开，言养生善守，精神不妄泄。则体内枢机自动。
玄泉幽阙高崔嵬。
口中之液，一曰玉浆，一名玉液，一名玉泉，两肾间为幽关，两目间为阙庭，舌下玉液产自双肾，肾水上朝，化为玄泉。
三田之中