是“德”的体现，德是“道”的反映。德智体全面发展，是人修炼的目的。
人如果任由元神支配，而识神不明，就是精虫上脑，只凭动物本能行事。象西方认为的“性”是一切，只停留在食色性也的层次上，等于德不在位。
在体育运动中，意志力是相当关键的因素。尤其是集体项目，集体的意志，会裹挟个体的意志，一个团体，具备了实力，再形成钢铁般的意志后，是不可战胜的。
输赢会影响人的意志，如果总是失败，意志会不断地弱化，而每战必胜，会不断强化信念。
正面的意志，称为正念，形成念力。
在个体是自信，在团体是文化传统，在社会是风气，在国家是国威。
自信的国人，会奋发图强；自信的团体，会敢战必胜；强国则凛然不可犯。
自信绝不是盲目的乐观，错估自身的实力。自信是自身实力得到最大发挥的保证。
实力强，固然很自信，实力弱，自信更是必不可少。本来实力就不济，再心态猥琐，岂不是人见人灭。
人的心态不是天然形成，是先天和后天的合力。人自以为是的我，来自于社会的塑造。识神并不是凭空形成的，人的意志，也是在不断地每天每时每刻在被社会打磨。人的自信也不会建立在空中楼阁中，要从每一件小事逐步积累而成。
武术中强调的内功，内气，科学仪器无从检测。那么内力是不是真的存在？武侠小说中的神功绝艺是否是无稽之谈呢？
俺的观点，比较独特：内气或者内力，只有一种解释，就是强大的意念。内功发动，就是意志力迅速贯通身体，从而爆发出超常的能力。这也说明，人的意志力是可以通过各种训练提高。
中医常说的脉络和穴位，实用上效用显著，科学上却找不到依据，但从意念的角度考虑，或许更容易理解。人的每一个穴位，都对应着痛点，直接作用于人的意识点，还有经络，是否就是意识沟通元神的方式，经络的发现，恐怕也只有进入道境才能更深的体悟了。
所谓大师发功，内气外放，点穴治病，是施功者和受功者的意志共振。催眠术也是同样的原理。
俗话说知己知彼，一般认为彼最难知，人一般也会把主要精力用于探查彼的情报、虚实，而对于己的了解，则往往浮皮潦草