来了，身上有了一条龙，那劲，可了不得呢！行了，这都后边话，你接着听我说。&rdquo
&ldquo撑着趴，站，都是街头斗狠的混子想出来的速成之法。那里边呢，最好的，有一个少林功夫。叫什么功来着。你瞅我这记性。不过，那也是外家的。太刚，太烈，练久了，收不住阳气儿，容易惹祸。&rdquo
&ldquo所以，这个，你也先不用练了。因为，没什么用。只是个过渡之功，练久了，容易走偏。&rdquo
&ldquo至于马步，教你那人不得了！实话讲，这马步，比我知道的还全！你这身上，就这一个功夫，厉害，了不得！你得好好站，往后，认真的站，往松了，静了站。一直站到心活了。那个时候，功夫就开始往外冒喽。&rdquo
我谦虚说：&ldquo多谢指点，多谢指点。&rdquo
&ldquo你谢不着！咱们有买卖跟着，你实打实的陪我儿子练，我也实打实的教。&rdquo
&ldquo另外呢，你刚才露的那么两下，一个好像是八极里的两仪桩吧。你这，弄的也不像。两仪桩有心法东西跟着。你别瞎练了，到时候，容易出问题。铁线，哟，那几下，应该是铁线拳的发力。一样，别碰了。再碰，小心五脏庙炸了，弄个隐疾出来，吐血而亡就不好了。&rdquo
&ldquo行了，你身上就一个马步，挺不错的。其余，别玩儿了。&rdquo
&ldquo这回，你跟我学形意，你得听我，跟你先说叨，说叨这个拳&hellip&hellip&rdquo
老周大概讲了一下，形意的来历，反正按他意思，这个拳的来历，有很多种。
有说岳飞创的，有说这个，那个人创说。反正，讲什么的都有。
练法呢，也有不同。有主张，站一个叫什么在三体式的。有主张，不站三体，只站浑圆的。还有，三体，浑圆都不站，只行桩的。
形意跟山西戴家的心意，有那么点相像，但也不一样。
心意讲究站丹田，射丹田，搬丹田，还有老猿三拳，走鸡步桩之类的东西。
大概就是这些吧。
老周也没跟我讲，现今形意，分了多少门派，各门派有什么传人。我学的这一支，是哪派传出来的，上面祖师爷是哪位。
这他都没说。
他只是把形意的大概来历讲了一遍。