“我一直想问，你究竟是如何走上修炼之路的？”阴灵老者这时候突然开口问道。
“其实我也不是很清楚”吴忧对关于器灵老者的事情，并没有选择告诉它。
“人体灵台在一个修炼境界中如果积攒了足够多的灵力后便无法再继续凝练了,其实你现在的修为层次早已突破‘炼气’达到了‘筑基’。”
“对于这些基础的修炼之法，我其实一无所知。”吴忧有些不好意思地挠了挠头，讪讪道。
“罢了。”阴灵老者顿时一阵无语，它现在基本断定眼前这个少年对于修道根本一无所知，它摇了摇头，道：“看在你小小年纪心地尚还不错，老夫便先跟你讲讲关于这炼气境”
“炼气境是修道入门的基础，也是重中之重。它是无论何种修行体系都必须经历的一个阶段，所谓‘炼气’主要还是以炼化天地灵气为主，当然也还有其他比如：天地日月精华、万物生灵精气、世界本源之气等等，同样也可以达到炼‘气’化‘力’的效果。”
吴忧双手支着下巴仔细地倾听，只是这些闻所未见的东西却依然如同听天书一般，脸上升起阵阵迷惑。
阴灵老者看在眼中，他扫视了一阵吴忧体内经脉中尚还残存的一丝灰白色的气体，解释道：“前几日，你所吸收的那些灰白色的气体便就是万物生灵精气，同样也吸收进了你的灵台上，这样你就能够很好的理解了”
阴灵老者讲得很详细，基本上言简意赅，通俗易懂，接下来他又讲到关于筑基的具体过程。
“人体的灵台神魂就好比是一栋房子，所谓修道也就是如何用心去垒砌修筑。炼气境只是一个准备材料的阶段，筑基境就是为这栋房子打地基，为以后的修道之路打下坚实的基础。”
阴灵老者又讲到关于如何筑基，这是一个玄而又玄的过程，也是前人所实践出来的宝贵经验，吴忧更是听得入了神。
“从炼气境突破到筑基境，需要凝练血、肉、骨、魂到一定程度，方可筑基。血要淬炼到通达全身经络，肉体要凝练到坚若磐石而不催，骨则要达到浴血不化，魂凝练到肉身溃之而不散。”
“这也就是为什么大部分修士在肉身溃散之时，都会留下一缕神魂之气，也就如我目前的阴灵状态。”
吴忧一边仔细地聆听，一边凝神内视身体，如果仅仅是听的话，他对这些看起来极为复杂的修炼知识根本就只知其意，却无法通达其理。
“我还是先一边修炼