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第23章 一点都不勤勉(2)

怪弹幕刚刚在刷有关被子的事情,弹幕现在消失了,是没有剧情了吗?

抚子想了一下,等会儿确实不像是有剧情的样子,上午的安排在昨天泡温泉的时候就决定了,用过早饭就去做半小时声乐训练。

声乐训练后,有一段小小的休息时间,然后就是为期一小时长跑运动。

这两天抚子她们会进行两次长跑运动,是每周必须进行的耐力训练,就连艾蜜莉雅也会参加。

跳舞其实是很累的,没有足够的耐力根本就不可能开演唱会,虽然开演唱会离抚子她们也还很远就是了

耐力训练完毕,就是半个小时到一个小时的休息时间了,等到抚子她们的心跳和脉搏基本恢复了正常,上午也差不多结束了。

下午才是期待已久的沙滩玩耍时间,炎热的太阳,滚烫的沙粒可以让人毫不犹豫的跃进冰凉的海水。

烧烤、排球、贝壳、冰饮、阳光浴

畅想了一下下午的安排后,抚子就和琉璃她们去餐厅吃早饭了,等会儿的训练估计有点

“啊~啊~啊~啊~啊”

抚子她们正认认真真的跟着老师发声,这是抚子她们上的第一堂声乐课,叶芷和艾蜜莉雅没有参与,这个课程她们早就上完了。

第一堂课还是比较简单的,基本上只是一些基础的知识,还教了抚子她们一种特别的呼吸法,这个必须每天坚持练习一定的时间。

偶像可不只是会跳舞就行了,唱歌也是一个重要的环节(获得利润的关键),而且还要做到边唱边跳。

“好累啊,怎么感觉在沙滩上跑步要比平时累”

说着这句话的同时,琉璃还在捏着自己的腿部,耐力训练早在二十分钟之前就结束了。

竟然是运动裤,差评刚刚抚子起床的时候难道你就没注意?是不是少了一个人?艾蜜莉雅校长呢?

这样腿不会变~粗吗?为什么剧烈运动后没有娇~喘和汗水?看看桌上喝完的饮料,这时间轴有点不对啊绝壁故意的

“是错觉吗?我怎么觉得这次长跑似乎要比以前舒服一些的样子,精神变得更集中了。”

舞蹈老师在旁边随意的做着一些简单的压腿动作,她好像已经恢复得差不多了。

就连老师都是运动裤,画师惰怠了跑步不穿运动裤,还给你穿超短裙?要是早上没人提醒抚子穿裤子就好了

你想多了,真要是那样的话,这就是里番了不,

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