地跑了一天一夜，直接把他给累垮了呢！”
相比之下，他们只是才赶了一天路，没有当初逃命那么急迫，自然也远不及他那个时候更累。
“可是，我实在是累得有些受不了了嘛！”蕾娜有些不情愿地又站了起来。
见得少女的双腿还在不自觉地打颤，阿尔维斯知道她没有撒谎，的确是快到极限。
又抬头看了一眼天色，他有些无奈道：“既然天已经快黑了，那我们就找个安全的地方休息一晚好了！”
随即，他们在远离小路的一片乱石堆里，找到了一个狭窄的山洞当作落脚点。
又打了两只野兔烤熟分食以后，两人都感觉身上的疲倦舒缓了很多。
正当蕾娜准备躺下休息的时候，阿尔维斯再次叫住了她。
“先别急着睡！”
“把体力压榨到极限，其实也是一种锻炼。”
“在这种状态下，我们再利用呼吸法进行修炼，效果会强很多！”
说着，他从兜里掏出一支试剂递了过去。
“圣水？”
接入手中仔细一看，蕾娜这才发现那是圣水。
“难道，你的修炼进展这么快，就利用了圣水？”她顿时有了猜测。
“嗯！”
阿尔维斯点点头，反问道：“不然，单靠自己慢慢苦修，那我什么时候才能达到现在的等级？”
说话间，他也取出了一支圣水，直接灌进了嘴里。
“抓紧时间提升实力吧！最近局势这么乱，提升实力可以保证你自己的安全！”
又叮嘱了一句过后，阿尔维斯没有再说，当即集中精力，运转自己的赤钢呼吸法，吸收圣水的效力，继续‘炼肉’的修炼进程。
见状，蕾娜也随之进入状态，利用圣水开始了修炼。
不多时，阿尔维斯就将一份圣水吸收得干干净净，又取了两支圣水直接灌了下去。
再将后面两支圣水的效力都吸收以后，他终于是得到突破，让生命本质得到强化，又提升一级，达到了二十二级。
感受到他身上的气息波动，又看到他连续喝了三支圣水，蕾娜顿时吃了一惊。
“哥，你对圣水的吸收效率也太高了吧？”
她连半支圣水都还没完全吸收，阿尔维斯就已经吸收了三支，这对比差距也太大了。
“只要你对‘赤铁’呼吸法的领