于是，徐凯东将他所有乱七八糟的学术研究全部推掉，然后一天到晚抱着那小盒子发呆。
刘管家和一众姨太见到徐凯东这种魔怔一样的状态，无比担心，但每每要上前询问，就被徐凯东给喝退了，扬言不要打扰他练功。
奈何徐凯东抱着小盒子盯了两天,盒子内的灰烬一点儿效果也没有。
庄鸿知道，光靠徐凯东自己胡来应该是不成的。
于是直接将灰烬盒子收回。
徐凯东惊讶道：“庄先生，不练了吗？”
庄鸿道：“当然练，我们接下来练习第二步。”
“第二步是什么？”
“跑步，练习功法之前，你先将身上的肥肉减一减。”
“哈？还要减肥？”
“你认为你这滚圆的模样，能练成绝世神功吗？”
“呃有道理，我减！”
就这样，徐凯东开始了跑步节食的减肥之旅。
庄鸿想将武者的修行方法交给徐凯东，协助徐凯东打开秘识，强化精神力，试一试能否激活徐凯东的精神特性。
实际上胖不胖，跟练武没什么关系，他要求徐凯东跑步，只是想让他的心彻底静下来，清除大脑中的各种杂念，为精神力修行做好准备。
徐凯东要开启密藏并不难，只要一天时间，庄鸿就能用精神力延伸到徐凯东体内，帮他将密藏打开。
但是单纯开启密藏并不行，还要教会徐凯东如何控制开启密藏后的气和神灯。
否则贸然帮徐凯东开启密藏，只会加速他的死亡。
见徐凯东哼哧哼哧的跑着，庄鸿呵呵的笑起来，对徐凯东道：“徐先生，你先跑着，慢慢跑不用着急，累了就休息,记住你是减肥不是减寿，不用那么拼命。我先回地球一段时间，最迟一个月就回来找你，到时候看你锻炼的情况再决定是不是可以教你修行了。”
说完从储物袋中摸出一本册子摆在旁边道：“还有，你这这段世界抽空背一下这篇经文，之后修行要用到的。”
徐凯东跑得上气不接下气，闻言停了下来，哼哧哼哧的喘气，一句话都说不出来。
等庄鸿准备离开的时候，他终于喊出来道：“庄庄先生，帮我帮我带点东西啊”
庄鸿朝他摆手：“帮什么？想要什么东西，等你成了空间旅行者，自己回去拿就行了。”
说完对寅官道：“寅官，我们走